卡爾·阿倫,已過(guò)而立之年,生活陷入低谷,離婚后始終過(guò)著孤單的日子,銀行工作毫無(wú)前途。生活一片灰暗,他更愿意獨(dú)自窩在家里看電影。一次偶然的機(jī)會(huì),在朋友建議下,卡爾來(lái)到“好好先生”咨詢(xún)機(jī)構(gòu),聽(tīng)從導(dǎo)師泰倫斯的建議,開(kāi)始對(duì)生活中的問(wèn)題做出肯定回答。這個(gè)小小的改變讓他的生活發(fā)生了巨大轉(zhuǎn)變,榮譽(yù)、金錢(qián)、機(jī)遇和愛(ài)