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《拜托了冰箱》節(jié)目方式是嘉賓和自己家里的冰箱一起到節(jié)目現(xiàn)場，六位廚師直接使用冰箱里的原材料，用最常見的食材在15分鐘內(nèi)現(xiàn)場做出美食?！　〗鸪芍袜嵑喽貙⒏髯月暑I(lǐng)料理隊伍展開對決。

　　以強(qiáng)烈的軍人精神和鋼鐵般的耐力改寫“軍事娛樂史”的《鋼鐵部隊》首次制作女兵專題?！爱?dāng)我執(zhí)行任務(wù)時，我并不認(rèn)為自己是一個女人”女兵們說“我是軍人，在戰(zhàn)斗中、在競爭中，寸步不讓”。來自陸軍特戰(zhàn)司、707特任團(tuán)、海軍陸戰(zhàn)隊、憲兵特種部隊、毒蜘蛛部隊——女兵特任隊等全韓國最精銳部隊的女預(yù)備役軍人將參加。

　　鋼鐵部隊第一季和第二季最頂尖的隊員們合力挑戰(zhàn)全新的運(yùn)動—躲避球！

　　與之前的一二季不同，第三季首次在夏季拍攝，比冬季更嚴(yán)酷、超乎想象的任務(wù)將展開，以及新的競爭對手部隊的登場及外籍部隊的加入，名副其實的‘最強(qiáng)者們的真刀真槍的勝負(fù)’將展開。